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継続させる技術: 成し遂げる人の継続力の秘密！！ Kindle版

後藤 善 (著) 形式: Kindle版
3.8 5つ星のうち3.8 16個の評価
すべての形式と版を表示
※巷によくあるステマ、広告、勧誘などの文言は本書には一切ありません。


本作で自身3冊目となる書籍。

「ダイエットを始めたけど、やっぱり３日坊主で終わってしまった」
「勉強を始めたけど、気づいたら途中で辞めていた」

１つのことをなかなか継続する事ができない人にとって、
ぴったりの１冊になるでしょう。

実際に僕は何をやっても続かなかった人間の一人です。
それでも今では何事を決めたことは継続することができるようになりました。

それにはある秘密があります。

本書で書いてあることを実践して
少しでも読者の方がプラスになることを願っています。







【本書の構成】

■第1章 継続力をつけるための準備

・継続の心臓となるもの
・まずは最初の3週間を乗り越えろ
・「できること」と「できないこと」を見極めろ
・モチベーションが下がったときはこうしよう
・自分の意思で選択した道以外は成長することも継続することもできない
・日本人よ、遠慮するな
・集団の中に飛び込め
・僕のきっかけは憧れ
・ポジティブ思考を手に入れよう
・小さな成功体験を積み重ねよ
・ルーティンを予め決めておく


■第2章 そもそもなぜ続かないのか

・３日坊主の真の正体
・継続した先にいる自分の姿を明確にイメージしよう
・挫折を防ぐための３つのルール
・原因を定期的に分析しよう
・思わぬ出来事は必ず起こる
・思わぬ出来事の対処法
・行動の「パターン化」の重要性
・パターン化を具体的にする３つの方法
・やる気のツボを押せ


■第3章 人のメカニズム

・ちょっとしたことでいいから変える
・自分を動かす５つのエネルギー
・根拠のない自信から全ては始まる
・アホになれ
・理想の自分になれるまでの４つフェーズ
・諦めない人、くじける人
・続けられるモチベーション
・ハーズバーグの５つの続けるテクニック
・障害と感じたことはゲーム感覚で乗り越える
・諦めそうなときに使う言葉を用意しておく
・自己暗示と他者暗示


■第4章 目の前の気づいていない幸せ

・本能レベルで行動する
・ミスをしたときはこうしよう
・自分を叱ってくれる存在を持とう
・寝る前の大事な習慣
・朝の大事な習慣
・目標が高く見えたときの対処法
・限界などない





●終わりに






【プロフィール】

後藤 善（ごとう ぜん）

1988年、兵庫県生まれ。28歳（2017年7月現在）。起業家。
偏差値39の大学を7年かけて卒業した元底辺社長。


就職もできず、人生をどうしようかと考えていた時にITの分野と出会う。
副業からパソコン1台で輸入ビジネスを始める。


1年半後に月収150万円を達成し、
その後は月収350万円まで利益をあげる。


2016年に起業し、株式会社Good Senceを設立。
現在は広告業やコンサル業の運営など、幅広く活動を行っている。


【後藤 善（ごとう ぜん）の活動】

◎LINE

毎日２１時〜２３時にビジネスコラムを無料で更新中。
LINEでお友達になって下さった方には、在宅でパソコン１台でできる副業に関する動画を、
登録と同時に無料プレゼント中です。

※友だちはいつでも解除できます。

私のLINEはこちらから→ http://line.me/ti/p/%40pou9847y

今パソコンで開いている場合はスマホでLINEを開いて
「@pou9847y」IDを検索してください！（@をお忘れなく！）


◎Youtube

私のYoutubeではビジネスに関する動画や在宅でパソコン１台で副業から始めることができる「中国輸入ビジネス」に関する動画など、約３００本以上をアップしています。「ぜみやん」とYoutubeで検索したら動画が出ます。

https://www.youtube.com/channel/UCvg8OyJDbKbyhFI_6fKK8cw


◎アメーバブログ

http://ameblo.jp/zemiyan1028/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog



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  1. 本の長さ
    87ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 発売日
    2017/9/30
  5. 対象読者年齢
    13 ～ 18 歳
  6. ファイルサイズ
    426 KB
  7. Page Flip
    有効
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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B0763DGGQP
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/9/30
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 426 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 87ページ
  • カスタマーレビュー:
    3.8 5つ星のうち3.8 16個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

カメ夫
5つ星のうち5.0 誰でも失敗する
2019年8月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
著者は、自分の失敗を、認識して、改善して、行動して、継続することで、成功、成長につなげている。誰しも、自分に自信がないまま、生きていることが多いが、ほんの少しずつ変えていくことで、自分が変わることができる。考え方を教えてくれる本です。
役に立った
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マイト
5つ星のうち4.0 毎日がつまらないと思ってる人向けの本
2019年6月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ごもっともな考えがたくさん書いてあって、確かににその当たり前の事が出来ていない人が多いのも理解できます！色々な事が書いてありますが、いつもグダグダして朝仕事行って夜帰ってきて飲んで、明日に備えて寝る！みたいな何も目標がないサラリーマン向けの本だと思いました。時間は有限など夢や目標に常に向かって前進してる人にはもう心ではわかっていることしか書いてないので正直物足りないです！毎日を無駄な時間を過ごしてる人にはいい刺激や背中を押してくれるキッカケを掴めると思います！
役に立った
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Amazo
5つ星のうち5.0 大変良い
2018年2月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
なかなか良いんだよね。スラスラ読んでしまいました！
勉強になりました。
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